Entrenamiento de movilidad diario estira tu cuerpo
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1 año atrás
Video Transcription
Bienvenidos al estiramiento de hoy
Sólo vamos a empezar hoy con abierto y redondo
Respira profundo.
También puedes hacer esto sentado o de pie
Abrir el pecho, los hombros
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Comentarios
1
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Hier lässt du wahrscheinlich deine Haare wieder wachsen. Schade. Kurz finde ich sie praktischer.
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